上消化道出血是一种比较常见的疾病，有些人可能认为是小病，从而就忽视了上消化道出血这种疾病，其实这样的做法是错误的。那么，上消化道出血应该怎样预防呢：

　　1. 积极治疗原发病，同时坚持足疗程，这是最好的预防(Ⅱ级预防)。

　　2. Ⅰ级预防：即对原发病的预防：

　　⑴坚持良好的生活习惯和作息时间，避免过度劳累，保持愉快的心情。

　　⑵坚持不暴饮暴食，不过量饮酒，过多抽烟。

　　⑶坚持适当运动

　　3. 有反复消化道出血的病史者，一旦原发疾病症状再现：则应及时到有经验的大夫或消化病专家就诊，咨询，及时干预，以免再次发生消化道出血。

　　上消化道出血的预防常识已经为大家介绍，小编提醒大家，预防疾病的最好办法就是保持良好的生活习惯和保持良好的心态，坚持适量的运动，增强体质。